Ich bin Imke...
Im April 1969 bin ich in Bremen geboren, habe vier Kinder und einen liebevollen Mann, drei Hunde, neun Hühner und Igel, die im Sommer draußen gefüttert werden und im Winter Schutz bei mir finden.
Imke von A-Z
A Aerobic – habe ich sogar hochschwanger unterrichtet.
B Ballett – mit vier habe ich angefangen zu tanzen.
C Cashewkerne – esse ich für mein Leben gern. Vielleicht bin ich süchtig.
D Dranbleiben – auch wenn es mal schwierig wird.
E Explosion – mich interessieren 1000 Dinge, die ich alle erforschen möchte.
F Familie – ist das Beste, was mir im Leben passiert ist.
G Garten – mein bunter Urwald.
H Hühner und Hunde – wohnen bei mir zu Hause.
I Igel – finden bei mir Unterschlupf.
J Jazzdance – meine Leidenschaft in den 80ern.
K Kaffee – zwei Tassen brauche ich mindestens, bevor es in den Tag gehen kann.
L Lächeln – muss ich immer, wenn ich tanze, weil es mich so glücklich macht.
M Michi (mein Mann) – ermutigt mich und steht immer hinter mir.
N Natur – bedeutet für mich Freiheit und Durchatmen.
O Optik – im Erstberuf bin ich Augenoptikerin, da braucht man handwerkliches Geschick, Kreativität und Kontaktfreudigkeit. Habe ich alles.
P Polizei-Sportverein Bremen – Rhythmische Sportgymnastik mit Wilma Meyer.
Q Quelle – Es macht mich glücklich, für andere eine Quelle der Erholung zu sein.
R Retreat – an einem schönen Ort, das wünsche ich mir.
S Surfen und Skifahren – Sport, Sport, Sport, auch im Urlaub.
T Tanzen – schon immer für mein Leben gern, allein und zu zweit und mit vielen.
U Unterwegs – Auf meinem Weg öffnen sich immer neue Türen, wie von selbst.
V Vergeben – Ich bin überhaupt nicht nachtragend.
W Wald und Wasser – tun mir gut.
X X-mal – hab ich drüber nachgedacht, ob ich mich selbstständig machen soll.
Y Yoga – hat mich durch schwierige Zeiten getragen. Das erfüllt mich mit Dankbarkeit.
Z Zeit – Mir Zeit gönnen, ganz für mich allein, das ist mir wichtig.
Interview
Du bietest einen bunten Strauß an wohltuenden Dingen an: Klangschalenmassage, Soundbath, Yoga, NIA®.
Wie kam es zu dieser Mischung aus Klang, Meditation, Bewegung und Tanz?
Im Yogaunterricht habe ich Klangschalen kennengelernt. Der Klang war für mich so
berührend und faszinierend, dass ich dem nachgehen wollte. So bin ich in der Ausbildung zur
Peter-Hess®-Klangmassagepraktikerin bei Angelika Meisner in Worpswede gelandet.
Eineinhalb Jahre habe ich den Klang und seine wohltuende Wirkung studiert.
Nach meiner Ausbildung zur Peter-Hess®-Klangmassagepraktikerin habe ich dann
Klangmassagen in allen Variationen praktiziert, so entstand schnell der Wunsch, Klang und
Yoga zu verbinden.
Um Yoga auch unterrichten zu können, habe ich eine Vinyasa Yoga-Ausbildung bei Farina
Steinberg und Marianne Rothensee im Vinya Loft in Bremen begonnen und abgeschlossen.
Ich selbst praktiziere Yoga schon lange und seit 2017 sehr intensiv. Yoga hat mir in einer
schwierigen Lebensphase, in der ich stark belastet war, sehr geholfen.
Und, weil ich auch das Tanzen liebe, mein ganzes Leben habe ich schon tanzend mit
Ballett, Jazz Dance, Rhythmische Sportgymnastik, Standard Tanz, Latino und Aerobic
verbracht, bin ich auf NIA® gestoßen. Dieses ganzheitliche Bewegungskonzept enthält
Elemente aus Tanz und Entspannungstechniken, sowie Kampfsport-Elemente. Spricht somit
Körper, Geist und Seele an und ganz nebenbei steigert NIA® auch noch deine Fitness.
Ein weiteres Türchen auf meinem Lebensweg hat sich geöffnet! So habe ich dann eine
Ausbildung (White Belt) bei Ann Christiansen in Hamburg abgeschlossen, um auch hier die
Expertise zu haben um unterrichten zu können.
Klangschalen, Yoga und NIA®, glaube ich, war, bzw. ist nicht nur ein Herzenswunsch, es ist
mehr ein weiterer Schritt zu meinem Höheren Plan. Und die Reise ist hier auch noch nicht
zu Ende, ich liebe es mein Wissen zu erweitern und werde somit ewige Schülerin sein.
Was gefällt Dir an NIA®, Yoga und Klang?
Mich begeistert die bunte Mischung mit einer sehr ähnlichen, fast identischen Intention:
Körperbewusstsein zu schaffen; den Geist zur Ruhe bringen; Ausgleich schaffen, wieder ins
Gleichgewicht kommen; die eigene Kraft wieder herstellen, die es braucht, damit das
System Körper normal funktionieren kann- um Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Diese Kombination ist für mich besonders wertvoll.
Was schätzen Deine Klienten*innen/ Teilnehmer*innen an Dir?
Sie erfahren von mir Aufmerksamkeit und Wertschätzung. Ich nehme mir für jeden
einzelnen Zeit, denn jeder Mensch hat seine eigene Historie und seine individuellen
Herausforderungen. Meine Klienten*innen/ Teilnehmer*innen spüren das und spiegeln es mir
regelmäßig wieder.
Zudem vermittle ich, sowohl in meinen Kursen als auch in den Klangmassagen, wie wichtig
es ist, sich im Alltag Raum für eine eigene „MeTime“ zu schaffen. Durch diese Zeit für sich
selbst ist es zum Beispiel möglich, Balancen und Ausgeglichenheit zu erfahren, sowie
Einfluss auf das eigene Nervensystem zu nehmen.
Welche Art von Yoga unterrichtest Du?
Ich unterrichte Yoga auf dem Stuhl und dynamisches Vinyasa Yoga.
Das Gespräch über meine Arbeit habe ich mit meiner Kollegin Monika geführt, die, wie ich,
Yogalehrerin (200 h, Yoga Alliance®) ist.
