SitzTanz: Tanz/ NIA® und Yoga auf dem Stuhl

Bewegungen und Entspannung im Sitzen mit Elementen aus NIA®, Tanz und Yoga. Eine Entspannung, Meditation mit meinen Klangschalen rundet diese Einheit immer ab.

Kirchengemeinde
Preis: ab 10,-€ (10er-Karte: 100,-€ / Einzelticket: 12,-€)
Ort: Kirchengemeinde St. Martini in Lesum, Hindenburgstraße 30, Bremen-Lesum
Zeit: Donnerstag, 9-10 (10:15) Uhr 



 

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MeTime / Vinyasa Yoga

Die Zeit für MICH!

Praktiziere mit mir fließendes Vinyasa Yoga für mehr Aktivität und Lebensfreude, Kraft und Entspannung.
Der Abschluss ist eine Entspannung im Liegen verbunden mit dem Ausstreichen des Gesichts (wenn Du magst, lege ich Dir dabei (D)eine Augenmaske auf). Die Klänge meiner Klangschalen runden diese Session immer ab.

Dauer: 75-90 Minuten
Preis: ab 13,-€ (10er-Flexi-Karte: 13,-€ / Einzelticket: 15,-€)
Ort: Klang & Prana Raum oder Outdoor / WALDTERRASSE, Ritterhude

Zeit: Dienstag, 19:00-20:15 (20:30) Uhr



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NIA® ist Tanzen, Tanzen, Tanzen und Bewegung nach den verschiedenen Techniken, die NIA verbindet. Fühl Dich frei und tanz Dich glücklich!

Dauer: 75-90 Minuten
Preis: ab 13,-€ (10er-Flexi-Karte: 130,-€ / Einzelticket: 15,-€)
Ort: Kulle, Hindenburgstraße. 16 / Ecke Pohl, 28717 Bremen-Lesum oder Outdoor / WALDTERRASSE, Ritterhude 

Zeit: Montag, 18:00-19:15 (19:30) Uhr 


 

 

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