Klangmeditation - Soundbath
Mit den Klängen von Klangschalen, Klangspiel und Gong hüllen meine Soundsister Birgit und ich Dich und die anderen Teilnehmenden vollkommen ein. Es ist ein Eintauchen in die Klänge, die sich als Ganzes, Großes vermischen und du Dich wohlig entspannt, wie in einem Vollbad fühlst.
Datum/Zeit: Freitag, 23.5.2025 von 18:00-19:00 Uhr
Samstag, 24.5.2025 von 16:00-17:00 Uhr
Ort: Raum für Yoga, Alter Schulhof 7, Bremen-Lesum
Preis: 22 €
Klangvoll ins Wochenende
atmen • meditieren • entspannen
Hier werden verschiedene Atemtechniken praktiziert. Über den Atem hast du einen direkten Kontakt zu dir. Du lernst ihn wahrzunehmen und zu kontrollieren. Somit kannst du auch direkt auf deinen Gemütszustand Einfluss nehmen. Hier erfährst du eine heilsame alltags-entschleunigende Zeit.
Beschäftige dich mit DIR und deinem ATEM … und spüre im Anschluss, wie dich die Klänge der Klangschalen leichter werden und zur Ruhe kommen lassen.
Datum: jeden 1. Freitag im Monat (bitte anmelden!…, da die Anzahl der Matten begrenzt ist;-)
Zeit: 18:00-19:15 Uhr
Ort: Raum für Yoga, Alter Schulhof 7, Bremen-Lesum
Preis: 14 €
Kinder Yoga - MeTime
Yoga, Tanz & Entspannung
Tanzen/NIA®, Spaß und Freude an der Bewegung haben, Yoga-Haltungen und -Flows praktizieren und anschließend eine entspannende Traumreise, begleitet mit den Klängen meiner Klangschalen, genießen.
Datum: … wir suchen DICH! Bei mindestens 5 Teilnehmern*innen wird dieser Kurs nach Vereinbarung wieder stattfinden.
Zeit: 15:30-16:30 Uhr
Dauer: ein Block = 4 x 60 Minuten
Ort: Raum für Yoga, Alter Schulhof 7, Bremen-Lesum
Preis: je Block 48 €
Alter: ab 5 Jahren
