Resonant Bodywork

Resonant Bodywork ist eine ganzheitliche Methode, die achtsame Körperarbeit, Elemente aus Thai Yoga Bodywork, Energie- und Klangarbeit, sowie Ayurveda miteinander verbindet. Alle vier Qualitäten, vereint in einer Session.

Durch sanft ausgeführte Mobilisationen, rhythmische Drucktechniken und den gezielten Einsatz von Klangschalen werden Muskelspannungen, Atmung und Nervensystem harmonisiert. Die Schwingungen des Klangs wirken bis in tiefe Gewebsschichten und unterstützen den Körper dabei, Stress, Blockaden und gespeicherte Anspannung loszulassen.
Diese Form der Körperarbeit spricht den Mensch als ganzes System an - körperlich, emotional und energetisch. Sie fördert die natürliche Selbstregulation und schafft Raum für Regeneration, innere Stille und ein Körperbewusstsein.

Anwendungsbereich

• Stress und Erschöpfungszustände
• muskuläre und fasziale Spannung
• Schlafstörungen und innere Unruhe
• emotionale Dysbalance
• Bedarf an tiefer Entspannung und Neuorientierung

Ablauf

Ein kurzes Gespräch vorweg klärt deine ganz individuellen Bedürfnisse. Die Session findet dann bekleidet auf einer bequemen Matte (Shiatsumatte)  auf dem Boden statt. Über achtsame Berührung, passives Dehnen, rhythmische Bewegungen, gezielter Druck der Energiepunkte und den Einsatz von Klangschalen auf und um den Körper herum, entsteht ein tiefgreifendes Zusammenspiel von Körper und Resonanz.